<noframes id="vl4dm"><label id="vl4dm"></label></noframes>
  • <tr id="vl4dm"></tr>

      1. 服務熱線:

        400-1762-668

        公司新聞

        所在位置:首頁 > 新聞中心 > 公司新聞

        孕婦可以吃薯片嗎?適合孕婦吃的小零食有哪些?

        作者:金味來食品 日期:2016-04-28

         薯片是很多年輕人喜歡吃的美味,那么孕婦可以吃薯片嗎?下面就來為您介紹一下孕婦能不能吃薯片,還有適合孕婦吃的小零食有哪些。

         
        薯片:薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)制成的零食。制作方法是把馬鈴薯切為薄片,然後炸或烤至脆口并加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外,市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片是很多國家零食市場重要一部份。
         
        孕婦能吃薯片嗎?
         
        孕婦最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片屬于膨化油炸食品,脂肪、碳水化合物、蛋白質是其主要成份,而且它們均屬于低粗纖維食品。從科學飲食的角度分析,由于在飲食結構上此類食品具有一定的缺陷,所以孕婦吃薯片并不利于胎兒的發育。 相關閱讀:孕婦能不能吃薯片
         
        孕婦吃薯片的危害
         
        1、孕婦在懷孕期間吃炸薯條,會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為,吃薯片對嬰兒身體健康的害處相當于吸煙。
         
        2、薯片加工中使用了氫化油或是部分氫化的起酥油,即反式脂肪酸。孕婦很難消化吸收反式脂肪酸,因而會使血液中的甘油三酯和壞膽固醇升高,好膽固醇降低,從而增加得心血管疾病的危險。
         
        3、油煎或經烘烤的薯片中,普遍含有丙毒,長期低劑量接觸丙毒的會出現嗜睡、情緒和記憶改變、幻覺和震顫等癥狀,并伴有出汗、肌無力等末梢神經病癥,對孕婦健康有害。
         
        4、薯片對孕婦的危害問題還體現在制作工藝,和用于調味的添加成分如鮮味物質、甜味劑及色素上,這些成分無疑對孕婦及胎兒百害而無一利。
         
        孕期是女人一生的關鍵時期之一,不要因為一時貪嘴而影響了自己的健康,同時耽誤了寶寶的發育,畢竟胎兒時期的體質問題會伴隨寶寶的一生。所以,準媽媽們一定要為自己與寶寶的健康著想哦!
         
        孕婦吃薯片的注意事項
         
        1、不宜長期過多食用此類食品。孕婦吃的食物應講究營養均衡,而薯片等膨化食品高油高熱,缺乏營養,孕婦不宜吃太多。
         
        2、不宜在飯前食用:如果在飯前食用薯片,易造成飽腹感,影響正餐的進食量,易造成營養不良。
         
        3、孕婦選購薯片時應注意:
         
        ①在正規的商店購買產品。膨化食品已納入食品質量安全生產許可證管理范疇,購買時要選擇具有“QS”標志的產品,這些生產企業的產品,質量安全有保障。
         
        ②注意品牌的選擇。品牌知名度高的產品,大多為有實力的大企業生產。其產品內在品質有保證。
         
        ③要注意其產品標識是否規范。產品標簽上應標注產品名稱、配料表、凈含量、制造者名稱和地址、生產日期、保質期、產品標準號以及儲藏指南等內容。
         
        ④仔細閱讀標識內容,認真查看配料表,了解產品的主要成分和食品添加劑的使用情況。盡量購買近期生產的產品。
         
        ⑤為了防止食品被擠壓破碎,同時也為防止膨化食品和油炸小食品的油脂氧化酸敗,因此,其產品包裝袋內一般都要充入保護氣體。選購時要仔細查看包裝是否漏氣,若發現包裝漏氣,則不要購買。
        上一篇: 用烤箱做薯片
        下一篇: 返回列表
        • 微信公眾平臺
        • 手機網站
        鄭州金味來食品有限公司
        電話:0371-67862958
        公司地址:鄭州市二七區馬寨鎮科技路3號
        <noframes id="vl4dm"><label id="vl4dm"></label></noframes>
      2. <tr id="vl4dm"></tr>

          1. 精品少妇人妻AV一区二区三区,韩日AV无码片一区二区三区,亚洲精品熟女国产老熟女,99国产亚洲精品无码成人69V,欧美在线 国产盗摄 一区